MENTAL VS COEUR
Partage du jour : Lorsquâon met en place de nouveaux projets en lien avec sa mission dâĂąme, tel que je l’ai fait ces derniers mois, il arrive des moments oĂč le mental panique⊠câest bien connu, on nous le dit, on le lit mais quand on le vit câest autre chose…. !!
Le mental s’empare de la situation avec une force insoupçonnable et dit « oh la la mais quâest-ce que tu fais ?? ça va pas la tĂȘte !! Il vaudrait mieux que tu fasses ci ou ça de cette maniĂšre!!! Te lance pas de cette maniĂšre!! Mais non arrete, tu peux pas faire ça comme ça!! tu vas te planter !! »
Le mental est trĂšs fort, nous lâavons nous mĂȘme entrainĂ© pendant longtemps et pour la guerriĂšre que je suis je peux vous dire qu’il a Ă©tĂ© sacrement entrainĂ© đ alors il va chercher des vieilles peurs, des vieilles croyances, des vieux mĂ©canismes quâon pense dĂ©sactivĂ©s par tout le travail qu’on a fait sur soi mais quâil rĂ©active hyper facilement pour finir puisque câest nos anciens schĂ©mas, ils sont en nous et si on manque de vigileance hop ils sont lĂ !!
Mais câest sans compter sur le cĆur qui ne compte plus se laisser faire, surtout quand on Ă©met le vĆu tous les jours de vivre dans lâĂ©nergie du coeur ! Le cĆur tente de sâexprimer par pleins de moyens quâon entend pas toujours vu quâon a pas appris ce mode de fonctionnement… on l’avait en Ă©tant enfant mais on l’a « oublié »… et quand on entend pas son cĆur et bien câest le corps qui prend le dessus !! Et là ça remue grave !! Agitation physique, agitation mentale, palpitations de plus en plus forte⊠jusquâĂ ce quâon dorme plus et qu’enfin on l’entende !! « Et oh tu vas Ă©couter oui !!! »
Et bien vous savez quoi, c’est Ă ce moment lĂ , juste lĂ , dans cette charniĂšre oĂč on se dit que câest plus possible qu’il suffit de poser les mains sur son cĆur et poser la question « mon cĆur que veux-tu ? Que se passe-t-il ? Que veux-tu me dire ? » pour que dâun coup tout sâapaise⊠le corps se dĂ©tend, lâagitation cesse, tout devient clair et nous savons exactement ce que nous avons Ă faire d’une fluiditĂ© dĂ©concertante⊠magique non ? Bah oui parce que le cĆur lui il nâa jamais de problĂšme, il sait que tout est juste et que ce qui est EST⊠le cĆur câest lâĂąme et lâĂąme sait exactement oĂč on doit aller, elle ne demande quâĂ nous y emmener, pour peu quâon apaise son mental pour lâĂ©couter⊠certes le chemin quâelle choisi nâest souvent pas celui quâon voudrait, ni quâon a dĂ©cidĂ© (mental) non non elle prend le chemin qui est le plus juste pour nous, elle sait nous faire faire des virages, Ă 180°, Ă 360°, des virages carrĂ©s mĂȘme lol j’en ai dĂ©jĂ fait quelques uns dans ma vie maintenant lol mais peut importe elle sait ï et nous tout ce quâon a Ă faire câest la suivre sans se poser de questions, sans se demander oĂč elle nous emmene⊠de vivre ce qui se prĂ©sente et d’accueillir⊠et ça le mental il aime pas mais alors pas du tout, il veut tout savoir lui, tout controlerâŠ
Donc Match de cette nuit : Mental 0 cĆur 1 youpiiii đ ï
Mission : lacher prise, mĂ©diter encore plus, me poser, me relier encore plus Ă mĂšre nature đ
Vous savez quoi, Il y a encore quelques mois je nâaurais jamais Ă©crit ce post, mon mental mâen aurait empechĂ© « que vont dire les gens ? Tu es coach tu dois savoir et ĂȘtre parfaite !! Tu peux pas accompagner sinon !! Que vont dire tes clients sâils te lisent ? » et ben aujourdâhui câest le contraire, mon cĆur me dit «exprime toi, câest justement parce que tu arrives Ă exprimer ce que tu es, ce que tu vis, ce que tu ressens que tu es une bonne accompagnante, tes expĂ©riences te permettent de comprendre tes mĂ©canismes internes et plus tu les comprends et plus tu entres en empathie avec les personnes que tu accompagnes, tu es humaine et tu expĂ©rimentes la matiĂšre comme tout le monde et câest pour cette raison que tu accompagnes les personnes sur ce chemin, c’est ton expĂ©rience qui te rend crĂ©dible comme tout ce que tu as vĂ©cu jusqu’Ă aujourd’hui d’ailleurs!» Re magique non ?
Pour la premiĂšre fois ce matin jâĂ©prouve de la vraie gratitude pour mon mental, pour mon Ă©go, je les remercie de me faire vivre ce que je vis, de mâamener Ă autant d’âinconfort parfois pour que je comprenne, pour que je transcende les choses dans l’Ă©nergie du coeur, gratitude Ă mon corps de rĂ©agir et de me montrer le chemin et gratitude Ă moi pour arriver Ă dĂ©crypter un Ă un les signes, les sigles, les notes, les tout quoi!! đ Nous sommes comme des partitions que nous apprenons Ă lire et c’est chouette! đ <3
Merci la vie, merci lâunivers, merci mes guides, je sais pas trop oĂč je vais ni comment j’y vais mais une chose est sure jây vais !! lol <3 <3
Belle journée à tous <3