𝐋𝐀𝐁𝐎𝐑𝐀𝐓𝐎𝐈𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑𝐈𝐄𝐔𝐑 ✨

Dans la série « je suis mon propre laboratoire »… Après une nuit agitée, se lever avec des peurs et un mental hypra actif, vous savez cette sensation où les pensées vont tellement vite et partent dans tous les sens que vous vous saoulez vous même et que vous avez la sensation de ne pas pouvoir les arrêter… décider que stop il est temps d’aller de l’avant, d’agir différemment, de me défaire de mes vieux shémas, de retrouver mon centre et de construire ma journée positivement… méditer… écouter mes peurs, les questionner, laisser venir à moi tout ce qu’elles veulent me dire… prendre conscience profondément qu’elles sont le fruit de mon mental et de mes expériences passées, qu’elles sont réactivées par les événements du moment et ne demandent qu’à être libérer… demander à les libérer… les noter sur une feuille une à une, les accueillir et laisser venir à moi ce qui pourrait les transformer, les solutions, les actions, les pensées transformatrices, rassurer mon mental, lui dire que tout va bien… et que tout va bien se passer…
Et se rendre compte, comme par magie, que le calme est revenu en moi et que mon intuition peut à nouveau me guider libérant les idées créative, la confiance et la force interieure… piouhhh c’est tellement plus confortable <3 <3 <3 Gratitude <3